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Jornal de Probióticos e Saúde

ISSN - 2329-8901

Probióticos e perda de peso

Os probióticos podem ajudar a emagrecer porque tornam as paredes intestinais menos permeáveis. Para obter o efeito de emagrecimento, comer mais alimentos que contenham probióticos (como iogurte) e seguir uma dieta saudável ajuda a reduzir o teor de gordura e o alto teor de fibras.