A terapia do sono difere para diferentes distúrbios do sono envolvendo padrões de sono. A terapia do sono depende da mudança de comportamentos, aprendendo habilidades de relaxamento, tornando-se mais autoconsciente, estabelecendo e alcançando metas e capacitando o cliente. Depois de estabelecer a causa principal, os terapeutas podem ensinar as pessoas a mudar os padrões de sono indesejados.
As terapias do sono são diferentes para distúrbios primários do sono, distúrbios do sono relacionados a outra condição de saúde mental, distúrbios do sono devido a uma condição médica em geral, distúrbios do sono induzidos por substâncias.
Jornais Relacionados à Terapia do Sono
Journal of Sleep Disorders: Treatment and Care, Journal of Psychiatry, Journal of Neurological Disorders, Clinical and Experimental Psychology, Epilepsy Journal, Journal of Depression and Anxiety, Nature and Science of Sleep, Sleep and Biological Rhythms, Sleep Medicine Reviews, Sleep Science, Sono e Hipnose, Clínicas de Medicina do Sono, Sono e Respiração.