O trauma é uma experiência difícil ou desagradável que faz com que alguém tenha problemas mentais ou emocionais, geralmente por um longo período de tempo. As reações de longo prazo incluem emoções imprevisíveis, flashbacks, relacionamentos tensos e até mesmo sintomas físicos como dores de cabeça ou náuseas. Embora esses sentimentos sejam normais, algumas pessoas têm dificuldade em seguir em frente com suas vidas. Os psicólogos podem ajudar esses indivíduos a encontrar maneiras construtivas de gerenciar suas emoções